Ladda ner

INGA DÅLIGA **REKOMMENDATIONER**.

Stockholm

Black Milk Gastro Bar

Göteborg

Brasserie Draken

Malmö

Mutantur

De populäraste restaurangerna i Nova Circle just nu

TRENDAR

Den stora

med Josefin

Barcelona-Guiden

Din guide till

i Göteborg

Bästa restaurangerna

Weekend Guide

Spanien

Sevilla

2025

Stockholms Bästa Uteserveringar

Utforska noggrant utvalda reseguider fyllda med dolda pärlor och topprekommendationer som inspirerar ditt nästa äventyr.

GUIDER

Upptäck utmärkande ögonblick och toppval från vår livliga gemenskap av resenärer och upptäckare.

VÅRA MEST AKTIVA ANVÄNDARE

Möt våra mest aktiva användare som delar sina unika rekommendationer med hela communityt.

TOP USERS

Gastronomipriset 2025

Vinnarna & kvällen

Nova Circle på Galan på Berns

Mpala Jena Private Villas

Öppnar augusti 2025

vid Mpala Jena Camp, Zimbabwe

Senaste café-trenderna

Stockholms bästa caféer 2025

Nyöppnat café på Djurgården

Stockholm 1897

Vi åkte med

SAS Destination Unknown

Håll dig uppdaterad med de senaste resetipsen, trenderna och spännande nyheterna från vårt community.

NYHETER

Guide till

i Stockholm

Det bästa kaffet

Roliga restauranger

Globalt

Björn Frantzéns krogar

Barnvänliga restauranger

Hitta nya idéer och upplevelser att utforska, från platser du inte får missa till unika aktiviteter.

MER INSPIRATION

Få erbjudanden från utvalda partners som delar vår passion för oförglömliga upplevelser och kvalitetsresor.

VÅRA UTVALDA PARTNERS

Nova Circle är din globala hubb för att upptäcka och dela de bästa rekommendationerna för restauranger, hotell och unika upplevelser samtidigt som du inspireras av likasinnade människor.

Nova Circle - Inga dåliga rekommendationer

Lägg till

Välkommen till Nova Circles exklusiva partnerförmåner. Logga in för att ta del av de unika erbjudandena direkt.

Våra partnererbjudanden

Upptäck Nova Circle's exklusiva partnerskap och rabatter inom resor, restauranger och hospitality.

Nova Circle Benefits - Rabatter hos resepartners

Förmåner

Doktor Mat är en populär restaurang i Stockholm som specialiserar sig på hälsosamma rätter fria från gluten, laktos och raffinerat socker. Gäster berömmer den goda smaken och näringsinnehållet i rätterna, samt den vänliga personalen och snabba servicen. Många uppskattar även möjligheten till takeaway och catering.

Doktor Mat – hälsosam mat i hjärtat av Stockholm med omtanke och smakrikedom

Beläget på Tegnérgatan 5 i Vasastan, är Doktor Mat en restaurang som blivit en favorit bland stockholmarna som söker näringsrik, god och noggrant tillagad mat. Här hittar du en mängd hälsosamma rätter med en tydlig inriktning på att vara fria från gluten, laktos och raffinerat socker – perfekt för dig som vill äta renare utan att kompromissa med smaken.

 i matlagningen, där varje ingrediens balanseras för att skapa en smakexplosion som också är näringsrik. Menyn inkluderar populära alternativ som marinerad lax med svart ris, bönor och groddar, vilket är ett måste för alla som vill äta hälsosamt i Stockholm.

Besöka Doktor Mat – vad kan du förvänta dig

Restaurangen erbjuder både lunch och middag med fokus på hälsosamma och vegetariska alternativ. Lokalen är liten men mysig, med möjlighet till uteplats för den som vill njuta av sin måltid i friska luften. Servicen är snabb och personalen mycket vänlig, vilket ger en välkomnande känsla oavsett om du äter på plats eller väljer takeaway.

 – perfekt för hälsomedvetna foodies.

 som gör det lätt att njuta av Doktor Mats mat på andra platser och vid evenemang.

 Måndag–torsdag: 11:00–20:00, fredag: 11:00–15:00, lördag–söndag: stängt.

 Ja, de erbjuder catering för evenemang och större sällskap.

 Ja, de erbjuder takeaway för att ta med maten hem eller till picknicken.

 Ja, menyn är glutenfri, laktosfri och fri från raffinerat socker.

 Doktor Mat ligger på Tegnérgatan 5, 11440, City, Vasastan, Norrmalm, Stockholm.

Doktor Mat har en stark positiv gemenskapskänsla med många nöjda gäster som lovordar den utsökta smaken och de hälsosamma ingredienserna. Recensioner beskriver maten som både 

. Personalen uppfattas som mycket vänlig och servicen som snabb, vilket gör hela besöket till en smidig och trevlig upplevelse.

Även om vissa gäster önskar något större portioner för lunchpriset, är den övergripande känslan att Doktor Mat levererar på både smak och kvalitet för den som värdesätter hälsosam och fräsch mat i Stockholm.

Europe

Sweden

Beläget på den livliga Tegnérgatan i hjärtat av Stockholm, finner du Doktor Mat (Dr. Mat), en oas för hälsomedvetna matälskare. Denna charmiga restaurang erbjuder en meny som är både innovativ och näringsrik, med fokus på färska, lokala råvaror. Här kan du njuta av en atmosfär som kombinerar modern design med en avslappnad känsla, perfekt för både lunchpauser och middagar med vänner.

Doktor Mat är särskilt känd för sina smakfulla rätter som kombinerar hälsosamma ingredienser med en kreativ touch. En av deras mest populära rätter är den marinerade laxen med svart ris, bönor och groddar, som inte bara är en fest för ögonen utan också en njutning för smaklökarna. Denna rätt är perfekt balanserad och erbjuder en härlig blandning av texturer och smaker. För dem som föredrar vegetariska alternativ, är deras quinoa-sallad med avokado och färska örter en annan höjdpunkt, full av färg och näring.

En av de mest fascinerande aspekterna av Doktor Mat är deras engagemang för hållbarhet och hälsa. Restaurangen strävar efter att använda ekologiska och lokala råvaror, vilket inte bara gynnar miljön utan också säkerställer att varje måltid är av högsta kvalitet. En rolig anekdot är att de ofta erbjuder gratis ingefära-baserade vitamin shots som en överraskning till sina kunder, vilket gör varje besök ännu mer speciellt.

 Doktor Mat är känt för sina hälsosamma och smakrika rätter, särskilt deras marinerade lax och quinoa-sallad.

 För en unik matupplevelse med fokus på hälsa och hållbarhet, samt en vänlig och avslappnad atmosfär.

 Restaurangen ligger nära flera av Stockholms mest kända sevärdheter, inklusive Kulturhuset och Odenplan.

Doktor Mat är mer än bara en restaurang; det är en upplevelse. Kom och njut av en hälsosam måltid i en inspirerande miljö. Vi ser fram emot att välkomna dig!

https://www.google.com/local/review/rap/report?postId=ChdDSUhNMG9nS0VJQ0FnSURBcS1UTTV3RRAB&d=17924085&t=1

places/ChIJF9FbQGidX0YRSkSzkNxgfsQ/reviews/ChdDSUhNMG9nS0VJQ0FnSURBcS1UTTV3RRAB

Delicious healthy food, they serve salads and warm food, also. I tasted their popular option: marinated salmon with black rice, beans and sprouts; price 130kr. I highly recommend it.

https://www.google.com/local/review/rap/report?postId=ChdDSUhNMG9nS0VJQ0FnSURwbnZqbnV3RRAB&d=17924085&t=1

places/ChIJF9FbQGidX0YRSkSzkNxgfsQ/reviews/ChdDSUhNMG9nS0VJQ0FnSURwbnZqbnV3RRAB

Food is very nice and personnel super friendly. Can only give 4 though as quite poor value - paid SEK 180 for a lunch (the salmon) with very little protein, and food overall. At that price point, would look for larger servings and / or coffee and drinks included.

https://www.google.com/local/review/rap/report?postId=ChZDSUhNMG9nS0VJQ0FnSUNseW9DYlNnEAE&d=17924085&t=1

places/ChIJF9FbQGidX0YRSkSzkNxgfsQ/reviews/ChZDSUhNMG9nS0VJQ0FnSUNseW9DYlNnEAE

Really trendy and almost surgical precision on the food served. I really liked the concept and I will return to try more stuff from the menu:)

https://www.google.com/local/review/rap/report?postId=ChdDSUhNMG9nS0VJQ0FnSUNnakxQa2pnRRAB&d=17924085&t=1

places/ChIJF9FbQGidX0YRSkSzkNxgfsQ/reviews/ChdDSUhNMG9nS0VJQ0FnSUNnakxQa2pnRRAB

A small place, so there's not much space to eat inside, but it's great for takeaway. The service is super fast, the food delicious with lots of ingredients that complement each other nicely. I was lucky to get a ginger based vitamin shot with my order for free, but don't know if it's a regular thing there.

https://www.google.com/local/review/rap/report?postId=ChZDSUhNMG9nS0VJQ0FnSUNnOWZpbE93EAE&d=17924085&t=1

places/ChIJF9FbQGidX0YRSkSzkNxgfsQ/reviews/ChZDSUhNMG9nS0VJQ0FnSUNnOWZpbE93EAE

Outstanding healthy food. A new Stockholm favourite. I would raid the constellations were I able to give it more stars, but alas five must suffice.

Hälsosam mat på Doktor Mat i Stockholm – Tegnérgatan 5

Doktor Mat grundades med målet att erbjuda hälsosamma och näringsrika rätter till Stockholms invånare. Restaurangen har fått beröm för sina innovativa och smakrika rätter, samt för sin miljövänliga förpackning och hållbara metoder.

Doktor Mat – en hälsosam pärla i Stockholm historia och utveckling från starten 2016 till idag.

Doktor Mat grundades med den visionen att erbjuda stockholmare hälsosamma och näringsrika rätter som både tillfredsställer smaklökarna och främjar välmående. Restaurangen har snabbt etablerat sig som en favorit bland hälsomedvetna matälskare, tack vare sin innovativa meny och hållbara arbetssätt.

Viktigaste milstolpar i Doktor Mats historia

Sedan starten har Doktor Mat kontinuerligt utvecklats och bekräftat sin position som en ledande aktör inom hälsosam mat i Stockholm. Här är några av de mest betydande händelserna i företagets utveckling:

Doktor Mat öppnar sin första restaurang på Tegnérgatan 5 i Stockholm.

Restaurangen får beröm för sina hälsosamma och välsmakande rätter.

Doktor Mat öppnar en filial i NK:s saluhall, vilket gör deras hälsosamma koncept ännu mer tillgängligt.

Menyn uppdateras med nya säsongsbetonade rätter som speglar restaurangens fokus på färska, näringsrika ingredienser.

Doktor Mat har inte bara vunnit hjärtan med sina smakrika rätter utan också med sitt engagemang för miljön. Restaurangen använder miljövänliga förpackningar och arbetar med hållbara metoder, vilket gör det till ett självklart val för den miljömedvetna stockholmaren. Besökarna uppskattar den kreativa menyn som kombinerar friskhet, hälsa och kulinarisk precision.

är Doktor Mat en modern restaurang som kombinerar hälsosam mat med hållbarhet och innovativ matlagning, vilket gör den till en unik och uppskattad del av Stockholms restaurangscen.

Dine In

Takeout

Serves Lunch

Serves Dinner

Serves Vegetarian Food

In the heart of Stockholm, tucked away on Tegnérgatan, lies a culinary gem known as Doktor Mat, affectionately dubbed Dr. Mat. This lively eatery pulsates with an invigorating energy, inviting you into a world where traditional Swedish flavors meet inventive gastronomy. The aroma of fresh herbs and spices wafts through the air, beckoning passersby to step inside and experience a feast for the senses. The menu showcases local produce, from mouth-watering meatballs to innovative vegetarian dishes bursting with flavor.

Doktor Mat (Dr. Mat)

En hälsosam och näringsrik meny med glutenfria, laktosfria och raffinerade sockerfria rätter, tillagade vid 100 grader för att bevara näringsämnen och smak.

Marinerad lax med svart ris, bönor och groddar

Sesam- och misobakad lax med svartris, algsallad, groddar, sojabönor, picklade/fermenterade grönsaker och wasabimajonäs

Dovhjortsbolognese

Caesarsallad med kyckling

Chokladpralin

Doktor Mats meny

På Doktor Mat i hjärtat av Stockholm kan du njuta av en hälsosam och näringsrik meny som är både glutenfri, laktosfri och utan raffinerat socker. Deras noggrant tillagade rätter vid 100 grader säkerställer att alla viktiga näringsämnen och smaker bevaras, vilket gör varje måltid till en riktig energiboost.

Även om menyn fokuserar mest på varmrätter och sallader, är varje rätt en fräsch start på en balanserad måltid med rena råvaror och spännande smakkombinationer.

Matupplevelsen hos Doktor Mat kretsar kring välsmakande och näringsrika huvudrätter som marinerad lax med svart ris, bönor och groddar – en fräsch kombination som hyllas av stamgäster. För en extra smakrik upplevelse finns den sesam- och misobakade laxen, serverad med algsallad, sojabönor, picklade och fermenterade grönsaker samt den krämiga wasabimajonäsen som ger en perfekt balans av hetta och friskhet. Köttälskare kan njuta av dovhjortsbolognese, en rustik rätt där viltkött möter pasta i en smakfull förening. För den som föredrar något lättare är Caesarsalladen med kyckling en frisk och mättande favorit, med krispig romansallad, parmesan, krutonger och en krämig Caesarsås som förhöjer varje tugga.

Avsluta med en liten men utsökt chokladpralin – en perfekt söt avslutning som fortfarande håller sig i linje med menyns hälsosamma profil.

På Doktor Mat kan du även njuta av välbryggt kaffe och andra hälsosamma drycker som kompletterar de näringsrika måltiderna. Trots att de inte serverar alkoholhaltiga drycker, finns ett fint utbud av fräscha alternativ för alla som vill hålla sig pigga och fokuserade.

 – skonsam tillagning som bevarar smak och näring.

 – fokus på glutenfritt, laktosfritt och utan raffinerat socker.

 – rätter med omsorg sammansatta för att ge energi och välmående.

Upplev unika smaker på Doktor Mat i centrala Stockholm! Njut av hantverksmat och inspirerande rätter. Boka ditt bord idag!

Doktor Mat i Stockholm – Hälsosam Lunch i Centrala Vyn

Stockholm Municipality

Möjlighet att ta med maten för avhämtning.

Takeaway

Erbjuder catering för evenemang och större sällskap.

Catering

Doktor Mat – hälsosam och trendig restaurang i Stockholm.

Beläget på Tegnérgatan 5 i hjärtat av Stockholm, är Doktor Mat en oas för dig som söker både hälsosam och smakrik mat i en trendig miljö. Här kombineras noggrant utvalda ingredienser med en modern kulinarisk känsla för att erbjuda rätter som inte bara smakar fantastiskt utan också ger näring för kropp och själ.

Doktor Mat är känt för sina innovativa och hälsosamma rätter, med ett särskilt fokus på vegetariska alternativ. En populär rätt är den marinerade laxen serverad med svart ris, bönor och groddar, som balanserar smaker och näringsinnehåll på ett utsökt sätt. Portionerna är noggrant komponerade för att ge både mättnad och energi, perfekt för lunch, middag eller en lättare fika.

För dig som är på språng erbjuder Doktor Mat smidig takeaway, vilket gör det enkelt att njuta av deras hälsosamma mat oavsett var du befinner dig. Vill du arrangera ett evenemang eller en större sammankomst kan du även ta del av deras catering, där maten skräddarsys för att passa olika tillfällen med samma höga kvalitet och omsorg.

 – Möjlighet att ta med maten för avhämtning.

 – Erbjuder catering för evenemang och större sällskap.

Restaurangen är liten och mysig, vilket skapar en intim atmosfär där varje rätt serveras med omsorg. Även om sittplatserna är begränsade, är det ett perfekt stopp för en snabb lunch eller middag, och den öppna uteserveringen ger en trevlig möjlighet att njuta av maten under varmare dagar. Personalen är kända för sin vänlighet och snabba service, vilket gör besöket ännu mer angenämt.

Stockholm County

Utforska Doktor Mat - en restaurang på Tegnérgatan, känd för sina ekologiska, glutenfria och laktosfria rätter. Besök oss för en smakfull upplevelse!

Hälsosam mat på Doktor Mat i Stockholm

Se våra uppdaterade menyer och få tips för en hälsosam lunch på Doktor Mat i Stockholm. Upptäck goda alternativ för takeaway!

Söktips och menyer från Doktor Mat

Lär dig mer om Doktor Mats historia och hur vi revolutionerar hälsosam mat i Stockholm med hållbara metoder och smakrika rätter.

Hälsosam mat på Doktor Mat i Stockholm – Tegnérgatan 5

Mat och kulinariska läckerheter

Signaturhöjdpunkter

Vanliga frågor

Besök oss idag!

Baggio

Restaurang Hantverket

Bar Nîmes